Assalamualaikum :)
Hari ini aku nak cakap sikit pasal " panas baran "
Ada tak kawan kawan atau ahli keluarga korang yang panas baran ?
Atau korang sendiri mengalami masalah ini ?
Haaaaaa , wajib bace ni taw :3
Moh le kita taw skit info pasal orang panas baran ni ye .
- Panas baran @ `kepala angin’ @ `naik hantu’ yang disebabkan kesukaran menangani perasaan marah boleh menyebabkan seseorang itu hilang malu, sanggup bertindak di luar batasan dan tidak mustahil boleh mencederakan orang lain.
- Perasaan marah yang tidak terkawal boleh memusnahkan apa saja.
- Panas baran ialah emosi manusia yang normal
- Dikatakan jugak bahawa lelaki lebih cepat 'naik hantu' berbanding wanita ? *yeke ? ntah lhaa , bg aku same je sama ada perempuan atau lelaki*
- orang yang ada sikap panas baran jugak terdedah kepada migrain dan serangan darah tinggi . *OMG! KAWAL RASA MARAH ANDA O.O*
Cara-cara untuk mengatasi marah
- Pertama, mengawal lidah iaitu berdiam diri dan mengubah posisi (misalnya, jika berdiri hendaklah duduk)
- mengambil wuduk
- beristighfar serta membaca al-Quran.
Selain ituuuuuuuu ,
- selalu bersenam
- jaga pemakanan , jangan makan benda benda yang memudaratkan
- minum satu cawan kopi
- berhenti merokokokok *untuk boys :)
- think positive / fikir positif
Panas baran ni bukanlah teruk sangat , tapi memang teruk . Jadi , cuba lah kawal sebaik mungkin okayy . Owner blog ini pun panas baran jugak*sikit je, k* . Hehe , walaubagaimanapun . Selamat mengawal kemarahan anda . Salam sayang :3 peace ! ^^v
*Source: http://ms.shvoong.com/books/novel-novella/1846122-sifat-panas-baran/#ixzz27zLLxAdw
hehehe. cam tw2 je kan, haha
ReplyDelete